体調が、悪いから、、、その原因


今朝から、ストレッチなのだ

一昨日から、少し体調が悪いのだ。
眠たいときに無理して、マラテアップステージに行ったからなのだ。
でも、一番の原因は、3週間くらい前に捻挫して、歩くのが減ったのが原因で、運動不足なのだ。今朝からその改善の為に、5cm位のスクワット100回を2セット、その後はストレッチなのだ。
5cmのスクワットと言ってもハゲジジーには、結構応えるのだ。

少しは、体が軽くなり、背中の張りが和らいだのだ。ハゲジジーに成るといろいろ大変なのだ。
今日は、久しぶりに映画を見に行きます。

2 Responses to “体調が、悪いから、、、その原因”

  1. 喜多 より:

    お尋ねですが、食事はアップステージと南十字星では、どちらが美味しいでしょうか?
    店関係者が見ているので書きづらいとは思いますが、ここは心を鬼にしてお願いします。(爆)

  2. A-CHAN より:

    喜多さん、どうもです。

    お尋ねですが、食事はアップステージと南十字星では、どちらが美味しいでしょうか?店関係者が見ているので書きづらいとは思いますが、ここは心を鬼にしてお願いします。(爆)

    > どちらが美味しいでしょうか?
    はい、もちろん南十字星です。
    サルは、大衆食堂のつもりで、時々食べに行きます。
    真珠の森と比べても南十字星の軍配が上がります。
    それは、コンセプトが違うと思いますので、比較対象に出来ないです。
    美味しいか美味しくないかだけだと南十字星ですが、
    所詮日本食をフィリピン人が作るのですから、
    少々高口な日がしばしばありました。

    喜多さんも、人聞きでなくて、自分の目で、自分の舌で、お試しなる方が、ネットの情報よりも良いと思います。
    500ペソだけです、それを勿体無いと思うかは個人差があると思います。

    僕は、ネットの情報は、フィリピンに関しては、殆ど信用していません。

    ピーナとの出会い、擬似恋愛をお金を使って楽しむなら、
    マラテのハナタバ、エルミタのサチになるはずです。

    > 店関係者が見ているので書きづらいとは思いますが、
    全然書きづらくないです。ご心配ありがとうございます。
    そこまで、気を配ってるJKTVないと思います。
    よそのことが気になるくらい暇なJKTVは、
    そのうちに悪いことします。

    > ここは心を鬼にしてお願いします。(爆)
    鬼にしなくても、普段のままです。

    By A-CHAN.

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